羔羊脾脏（营养成分/每100克）
- 热量156(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.35(克)
- 单不饱和脂肪酸1.27(克)
- 叶酸4(微克)
- 维生素B12(钴胺素)5(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.051(毫克)
- 维生素C26(毫克)
- 脂肪4.77(克)
- 维生素B2(核黄素)0.316(毫克)
- 胆固醇385(毫克)
- 蛋白质26.46(克)
- 水分66.38(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.868(毫克)
- 钠盐58(毫克)
- 钙13(毫克)
- 铁38.67(毫克)
- 镁21(毫克)
- 磷341(毫克)
- 钾248(毫克)
- 钠58(毫克)
- 锌3.94(毫克)
- 铜0.139(毫克)
- 锰0.062(毫克)
- 硒49800(微克)
羔羊脾脏的营养成分查询：100克羔羊脾脏的热量含量156千卡，100克羔羊脾脏的多不饱和脂肪酸含量0.35克，100克羔羊脾脏的单不饱和脂肪酸含量1.27克，100克羔羊脾脏的叶酸含量4微克，100克羔羊脾脏的维生素B12(钴胺素)含量5微克，100克羔羊脾脏的维生素B1(硫胺素)含量0.051毫克，100克羔羊脾脏的维生素C含量26毫克，100克羔羊脾脏的脂肪含量4.77克，100克羔羊脾脏的维生素B2(核黄素)含量0.316毫克，100克羔羊脾脏的胆固醇含量385毫克，100克羔羊脾脏的蛋白质含量26.46克，100克羔羊脾脏的水分含量66.38克，100克羔羊脾脏的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.868毫克，100克羔羊脾脏的钠盐含量58毫克，100克羔羊脾脏的钙含量13毫克，100克羔羊脾脏的铁含量38.67毫克，100克羔羊脾脏的镁含量21毫克，100克羔羊脾脏的磷含量341毫克，100克羔羊脾脏的钾含量248毫克，100克羔羊脾脏的钠含量58毫克，100克羔羊脾脏的锌含量3.94毫克，100克羔羊脾脏的铜含量0.139毫克，100克羔羊脾脏的锰含量0.062毫克，100克羔羊脾脏的硒含量49800微克
羔羊脾脏GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
羊肉
羊板筋
羊眼
羊头
羊排
羊颈肉
羊腿肉
烤羊肉串
羊肝
羊骨
羊蹄
羊肉片