澳洲鲜羔羊后腿中部带骨肉块（营养成分/每100克）
- 热量195(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.591(克)
- 单不饱和脂肪酸5.146(克)
- 维生素B12(钴胺素)3(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.145(毫克)
- 胆固醇65(毫克)
- 蛋白质19.17(克)
- 脂肪12.56(克)
- 维生素B2(核黄素)0.298(毫克)
- 水分68.46(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.167(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.502(毫克)
- 钠盐61(毫克)
- 钙10(毫克)
- 铁1.81(毫克)
- 镁23(毫克)
- 磷199(毫克)
- 钾318(毫克)
- 钠61(毫克)
- 锌3.32(毫克)
- 铜0.144(毫克)
- 锰0.015(毫克)
- 硒7400(微克)
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澳洲鲜羔羊后腿中部带骨肉块GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
羊肉
羊板筋
羊眼
羊头
羊排
羊颈肉
羊腿肉
烤羊肉串
羊肝
羊骨
羊蹄
羊肉片