纯味芝麻蜂蜜糖饴

( chún wèi zhī má fēng mì táng yí )

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纯味芝麻蜂蜜糖饴（营养成分/每100克）

热量469(千卡)
多不饱和脂肪酸8.481(克)
单不饱和脂肪酸8.194(克)
叶酸65(微克)
碳水化合物60.49(克)
维生素B1(硫胺素)0.424(毫克)
膳食纤维4.5(克)
维生素C0.1(毫克)
蛋白质12.49(克)
脂肪21.52(克)
维生素B2(核黄素)0.088(毫克)
钠盐195(毫克)
水分3.67(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.856(毫克)
维生素B5(泛酸)0.174(毫克)
钙33(毫克)
铁4.53(毫克)
镁218(毫克)
磷607(毫克)
钾187(毫克)
钠195(毫克)
锌4.32(毫克)
铜1.202(毫克)
锰0.873(毫克)
硒11500(微克)

纯味芝麻蜂蜜糖饴的营养成分查询：100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的热量含量469千卡，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的多不饱和脂肪酸含量8.481克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的单不饱和脂肪酸含量8.194克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的叶酸含量65微克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的碳水化合物含量60.49克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的维生素B1(硫胺素)含量0.424毫克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的膳食纤维含量4.5克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的维生素C含量0.1毫克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的蛋白质含量12.49克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的脂肪含量21.52克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的维生素B2(核黄素)含量0.088毫克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的钠盐含量195毫克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的水分含量3.67克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.856毫克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的维生素B5(泛酸)含量0.174毫克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的钙含量33毫克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的铁含量4.53毫克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的镁含量218毫克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的磷含量607毫克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的钾含量187毫克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的钠含量195毫克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的锌含量4.32毫克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的铜含量1.202毫克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的锰含量0.873毫克，100克纯味芝麻蜂蜜糖饴的硒含量11500微克

纯味芝麻蜂蜜糖饴GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质

不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高