墨西哥巧克力(营养成分/每100克)
- 热量426(千卡)
- 叶黄素7(微克)
- 多不饱和脂肪酸1.162(克)
- 单不饱和脂肪酸5.044(克)
- 叶酸5(微克)
- 碳水化合物77.41(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.057(毫克)
- 维生素K2(微克)
- 维生素E0.36(毫克)
- 膳食纤维4(克)
- 维生素C0.1(毫克)
- 蛋白质3.64(克)
- 脂肪15.59(克)
- 维生素B2(核黄素)0.105(毫克)
- 水分1.59(克)
- 胆碱45.6(毫克)
- 糖分69.4(克)
- 钠盐3(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.829(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.18(毫克)
- 钙34(毫克)
- 铁2.18(毫克)
- 镁95(毫克)
- 磷142(毫克)
- 钾397(毫克)
- 钠3(毫克)
- 锌1.26(毫克)
- 铜0.67(毫克)
- 锰0.449(毫克)
- 硒1800(微克)
墨西哥巧克力的营养成分查询:100克墨西哥巧克力的热量含量426千卡,100克墨西哥巧克力的叶黄素含量7微克,100克墨西哥巧克力的多不饱和脂肪酸含量1.162克,100克墨西哥巧克力的单不饱和脂肪酸含量5.044克,100克墨西哥巧克力的叶酸含量5微克,100克墨西哥巧克力的碳水化合物含量77.41克,100克墨西哥巧克力的维生素B1(硫胺素)含量0.057毫克,100克墨西哥巧克力的维生素K含量2微克,100克墨西哥巧克力的维生素E含量0.36毫克,100克墨西哥巧克力的膳食纤维含量4克,100克墨西哥巧克力的维生素C含量0.1毫克,100克墨西哥巧克力的蛋白质含量3.64克,100克墨西哥巧克力的脂肪含量15.59克,100克墨西哥巧克力的维生素B2(核黄素)含量0.105毫克,100克墨西哥巧克力的水分含量1.59克,100克墨西哥巧克力的胆碱含量45.6毫克,100克墨西哥巧克力的糖分含量69.4克,100克墨西哥巧克力的钠盐含量3毫克,100克墨西哥巧克力的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.829毫克,100克墨西哥巧克力的维生素B5(泛酸)含量0.18毫克,100克墨西哥巧克力的钙含量34毫克,100克墨西哥巧克力的铁含量2.18毫克,100克墨西哥巧克力的镁含量95毫克,100克墨西哥巧克力的磷含量142毫克,100克墨西哥巧克力的钾含量397毫克,100克墨西哥巧克力的钠含量3毫克,100克墨西哥巧克力的锌含量1.26毫克,100克墨西哥巧克力的铜含量0.67毫克,100克墨西哥巧克力的锰含量0.449毫克,100克墨西哥巧克力的硒含量1800微克
墨西哥巧克力GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾
不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高