速溶柠檬布丁

( sù róng níng méng bù dīng )

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速溶柠檬布丁（营养成分/每100克）

热量107(千卡)
维生素D1(微克)
多不饱和脂肪酸0.101(克)
单不饱和脂肪酸0.484(克)
叶酸4(微克)
碳水化合物20.2(克)
胡萝卜素10(微克)
维生素B1(硫胺素)0.033(毫克)
维生素A(视黄醇)45(微克)
维生素C0.8(毫克)
蛋白质2.76(克)
脂肪1.71(克)
维生素B2(核黄素)0.137(毫克)
胆固醇6(毫克)
钠盐268(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.072(毫克)
维生素B5(泛酸)0.267(毫克)
水分74.16(克)
钙101(毫克)
铁0.06(毫克)
镁11(毫克)
磷207(毫克)
钾130(毫克)
钠268(毫克)
锌0.33(毫克)
铜0.009(毫克)
锰0.003(毫克)
硒2000(微克)

速溶柠檬布丁的营养成分查询：100克速溶柠檬布丁的热量含量107千卡，100克速溶柠檬布丁的维生素D含量1微克，100克速溶柠檬布丁的多不饱和脂肪酸含量0.101克，100克速溶柠檬布丁的单不饱和脂肪酸含量0.484克，100克速溶柠檬布丁的叶酸含量4微克，100克速溶柠檬布丁的碳水化合物含量20.2克，100克速溶柠檬布丁的胡萝卜素含量10微克，100克速溶柠檬布丁的维生素B1(硫胺素)含量0.033毫克，100克速溶柠檬布丁的维生素A(视黄醇)含量45微克，100克速溶柠檬布丁的维生素C含量0.8毫克，100克速溶柠檬布丁的蛋白质含量2.76克，100克速溶柠檬布丁的脂肪含量1.71克，100克速溶柠檬布丁的维生素B2(核黄素)含量0.137毫克，100克速溶柠檬布丁的胆固醇含量6毫克，100克速溶柠檬布丁的钠盐含量268毫克，100克速溶柠檬布丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.072毫克，100克速溶柠檬布丁的维生素B5(泛酸)含量0.267毫克，100克速溶柠檬布丁的水分含量74.16克，100克速溶柠檬布丁的钙含量101毫克，100克速溶柠檬布丁的铁含量0.06毫克，100克速溶柠檬布丁的镁含量11毫克，100克速溶柠檬布丁的磷含量207毫克，100克速溶柠檬布丁的钾含量130毫克，100克速溶柠檬布丁的钠含量268毫克，100克速溶柠檬布丁的锌含量0.33毫克，100克速溶柠檬布丁的铜含量0.009毫克，100克速溶柠檬布丁的锰含量0.003毫克，100克速溶柠檬布丁的硒含量2000微克

速溶柠檬布丁GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾

不利 / 评价：