杏子果酱蜜饯

( xìng zǐ guǒ jiàng mì jiàn )

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杏子果酱蜜饯（营养成分/每100克）

热量242(千卡)
叶黄素9(微克)
叶酸1(微克)
胡萝卜素116(微克)
碳水化合物64.4(克)
玉米黄质11(微克)
膳食纤维0.3(克)
维生素A(视黄醇)14(IU)
维生素C8.8(毫克)
维生素E0.13(毫克)
脂肪0.2(克)
蛋白质0.7(克)
维生素B2(核黄素)0.022(毫克)
胆碱0.4(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.036(毫克)
维生素B5(泛酸)0.02(毫克)
水分34.5(克)
钠盐40(毫克)
糖分43.4(克)
钙20(毫克)
铁0.49(毫克)
镁4(毫克)
磷3(毫克)
钾77(毫克)
钠40(毫克)
锌0.06(毫克)
铜0.1(毫克)
锰0.04(毫克)
硒2000(微克)

杏子果酱蜜饯的营养成分查询：100克杏子果酱蜜饯的热量含量242千卡，100克杏子果酱蜜饯的叶黄素含量9微克，100克杏子果酱蜜饯的叶酸含量1微克，100克杏子果酱蜜饯的胡萝卜素含量116微克，100克杏子果酱蜜饯的碳水化合物含量64.4克，100克杏子果酱蜜饯的玉米黄质含量11微克，100克杏子果酱蜜饯的膳食纤维含量0.3克，100克杏子果酱蜜饯的维生素A(视黄醇)含量14IU，100克杏子果酱蜜饯的维生素C含量8.8毫克，100克杏子果酱蜜饯的维生素E含量0.13毫克，100克杏子果酱蜜饯的脂肪含量0.2克，100克杏子果酱蜜饯的蛋白质含量0.7克，100克杏子果酱蜜饯的维生素B2(核黄素)含量0.022毫克，100克杏子果酱蜜饯的胆碱含量0.4毫克，100克杏子果酱蜜饯的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.036毫克，100克杏子果酱蜜饯的维生素B5(泛酸)含量0.02毫克，100克杏子果酱蜜饯的水分含量34.5克，100克杏子果酱蜜饯的钠盐含量40毫克，100克杏子果酱蜜饯的糖分含量43.4克，100克杏子果酱蜜饯的钙含量20毫克，100克杏子果酱蜜饯的铁含量0.49毫克，100克杏子果酱蜜饯的镁含量4毫克，100克杏子果酱蜜饯的磷含量3毫克，100克杏子果酱蜜饯的钾含量77毫克，100克杏子果酱蜜饯的钠含量40毫克，100克杏子果酱蜜饯的锌含量0.06毫克，100克杏子果酱蜜饯的铜含量0.1毫克，100克杏子果酱蜜饯的锰含量0.04毫克，100克杏子果酱蜜饯的硒含量2000微克

杏子果酱蜜饯GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：