大米面粉（营养成分/每100克）
- 热量366(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.379(克)
- 单不饱和脂肪酸0.442(克)
- 叶酸4(微克)
- 碳水化合物80.13(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.138(毫克)
- 维生素E0.11(毫克)
- 膳食纤维2.4(克)
- 蛋白质5.95(克)
- 脂肪1.42(克)
- 维生素B2(核黄素)0.021(毫克)
- 胆碱5.8(毫克)
- 水分11.89(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.59(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.819(毫克)
- 糖分0.12(克)
- 钙10(毫克)
- 铁0.35(毫克)
- 镁35(毫克)
- 磷98(毫克)
- 钾76(毫克)
- 锌0.8(毫克)
- 铜0.13(毫克)
- 锰1.2(毫克)
- 硒15100(微克)
大米面粉的营养成分查询：100克大米面粉的热量含量366千卡，100克大米面粉的多不饱和脂肪酸含量0.379克，100克大米面粉的单不饱和脂肪酸含量0.442克，100克大米面粉的叶酸含量4微克，100克大米面粉的碳水化合物含量80.13克，100克大米面粉的维生素B1(硫胺素)含量0.138毫克，100克大米面粉的维生素E含量0.11毫克，100克大米面粉的膳食纤维含量2.4克，100克大米面粉的蛋白质含量5.95克，100克大米面粉的脂肪含量1.42克，100克大米面粉的维生素B2(核黄素)含量0.021毫克，100克大米面粉的胆碱含量5.8毫克，100克大米面粉的水分含量11.89克，100克大米面粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.59毫克，100克大米面粉的维生素B5(泛酸)含量0.819毫克，100克大米面粉的糖分含量0.12克，100克大米面粉的钙含量10毫克，100克大米面粉的铁含量0.35毫克，100克大米面粉的镁含量35毫克，100克大米面粉的磷含量98毫克，100克大米面粉的钾含量76毫克，100克大米面粉的锌含量0.8毫克，100克大米面粉的铜含量0.13毫克，100克大米面粉的锰含量1.2毫克，100克大米面粉的硒含量15100微克
大米面粉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
摄入热量366千卡相当于：
相关同类食材
面粉
丸子
黄米面
蛋挞皮
馒头
面条
包子
高粱面
红薯粉
粟粉大米面粉的热量与做法
蜜枣葡萄干发糕