牛肉派

(冰冻主菜，即可食用)

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牛肉派（营养成分/每100克）

热量171(千卡)
多不饱和脂肪酸3.3(克)
单不饱和脂肪酸1.5(克)
碳水化合物19.7(克)
维生素B1(硫胺素)13.6(毫克)
膳食纤维6.8(克)
维生素A(视黄醇)5(IU)
维生素C1(毫克)
脂肪5.7(克)
维生素B2(核黄素)0.3(毫克)
胆固醇1(毫克)
蛋白质16.1(克)
水分56.5(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1.8(毫克)
叶酸49(微克)
钠盐520(毫克)
糖分2.8(克)
钙103(毫克)
铁2.2(毫克)
镁51(毫克)
磷189(毫克)
钾380(毫克)
钠520(毫克)
锌1(毫克)
铜0.2(毫克)
锰0.7(毫克)

牛肉派的营养成分查询：100克牛肉派的热量含量171千卡，100克牛肉派的多不饱和脂肪酸含量3.3克，100克牛肉派的单不饱和脂肪酸含量1.5克，100克牛肉派的碳水化合物含量19.7克，100克牛肉派的维生素B1(硫胺素)含量13.6毫克，100克牛肉派的膳食纤维含量6.8克，100克牛肉派的维生素A(视黄醇)含量5IU，100克牛肉派的维生素C含量1毫克，100克牛肉派的脂肪含量5.7克，100克牛肉派的维生素B2(核黄素)含量0.3毫克，100克牛肉派的胆固醇含量1毫克，100克牛肉派的蛋白质含量16.1克，100克牛肉派的水分含量56.5克，100克牛肉派的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.8毫克，100克牛肉派的叶酸含量49微克，100克牛肉派的钠盐含量520毫克，100克牛肉派的糖分含量2.8克，100克牛肉派的钙含量103毫克，100克牛肉派的铁含量2.2毫克，100克牛肉派的镁含量51毫克，100克牛肉派的磷含量189毫克，100克牛肉派的钾含量380毫克，100克牛肉派的钠含量520毫克，100克牛肉派的锌含量1毫克，100克牛肉派的铜含量0.2毫克，100克牛肉派的锰含量0.7毫克

牛肉派GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维

不利 / 评价：钠盐含量过高