玛氏巧克力软曲奇棒

( mǎ shì qiǎo kè lì ruǎn qǔ qí bàng )

分享到：

玛氏巧克力软曲奇棒（营养成分/每100克）

热量550(千卡)
叶黄素4(微克)
叶酸9(微克)
多不饱和脂肪酸12.521(克)
单不饱和脂肪酸14.319(克)
碳水化合物56(克)
维生素B1(硫胺素)0.14(毫克)
维生素K19(微克)
维生素E2.71(毫克)
维生素A(视黄醇)9(微克)
维生素C1(毫克)
膳食纤维3(克)
蛋白质7.3(克)
胆固醇6(毫克)
脂肪33.3(克)
维生素B2(核黄素)0.2(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1.11(毫克)
胆碱20.9(毫克)
钠盐266(毫克)
水分2.2(克)
糖分53(克)
钙130(毫克)
铁1.31(毫克)
镁46(毫克)
磷147(毫克)
钾309(毫克)
钠266(毫克)
锌0.92(毫克)
铜0.293(毫克)
硒7000(微克)

玛氏巧克力软曲奇棒的营养成分查询：100克玛氏巧克力软曲奇棒的热量含量550千卡，100克玛氏巧克力软曲奇棒的叶黄素含量4微克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的叶酸含量9微克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的多不饱和脂肪酸含量12.521克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的单不饱和脂肪酸含量14.319克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的碳水化合物含量56克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的维生素B1(硫胺素)含量0.14毫克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的维生素K含量19微克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的维生素E含量2.71毫克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的维生素A(视黄醇)含量9微克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的维生素C含量1毫克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的膳食纤维含量3克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的蛋白质含量7.3克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的胆固醇含量6毫克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的脂肪含量33.3克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的维生素B2(核黄素)含量0.2毫克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.11毫克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的胆碱含量20.9毫克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的钠盐含量266毫克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的水分含量2.2克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的糖分含量53克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的钙含量130毫克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的铁含量1.31毫克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的镁含量46毫克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的磷含量147毫克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的钾含量309毫克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的钠含量266毫克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的锌含量0.92毫克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的铜含量0.293毫克，100克玛氏巧克力软曲奇棒的硒含量7000微克

玛氏巧克力软曲奇棒GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，富含钾

不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高