首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:食材首页 > 蔬菜类 > 菌类 > 珊瑚菇介绍

珊瑚菇

( shān hú gū )
分享到:
收藏(0)

简介珊瑚菇,有名扫把菌、扫帚菌、扫帚蘑,是真菌门多孔菌目(Aphyllophorales)、珊瑚菌科(Clavariaceae )一种野生名贵食用菌、药用菌。 子实体呈珊瑚状、扫帚状,以形似扫把得名扫把菇、珊瑚菌,颜色艳丽,有红、黄、白等色,被称为野生菌之花、红扫把、金扫把。

珊瑚菇别名:菌之花、红扫把、金扫把
珊瑚菇功效:和胃抑癌抗瘤活血祛瘀
珊瑚菇禁忌:菌内含异性蛋白质,食用蛋类、乳类、海鲜过敏者慎食。
珊瑚菇适宜:久病体虚人群
珊瑚菇(营养成分/每100克)
  • 热量120(千卡)
  • 脂肪640(毫克)
  • 纤维素2170(毫克)
  • 维生素E1.16(毫克)
  • 维生素C2.3(毫克)
  • 维生素A(视黄醇)0.01(毫克)
  • 胡萝卜素0.03(毫克)
珊瑚菇的营养成分查询:100克珊瑚菇的热量含量120千卡,100克珊瑚菇的脂肪含量640毫克,100克珊瑚菇的纤维素含量2170毫克,100克珊瑚菇的维生素E含量1.16毫克,100克珊瑚菇的维生素C含量2.3毫克,100克珊瑚菇的维生素A(视黄醇)含量0.01毫克,100克珊瑚菇的胡萝卜素含量0.03毫克
珊瑚菇GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

珊瑚菇

摄入热量120千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看