烟熏火鸡肉（营养成分/每100克）
- 热量162(千卡)
- 多不饱和脂肪酸1.408(克)
- 单不饱和脂肪酸1.046(克)
- 叶酸7(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.06(毫克)
- 维生素K2(微克)
- 维生素E0.33(毫克)
- 胆固醇76(毫克)
- 蛋白质29.3(克)
- 脂肪5(克)
- 维生素B2(核黄素)0.18(毫克)
- 胆碱82.3(毫克)
- 水分64.9(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.44(毫克)
- 钠盐996(毫克)
- 钙25(毫克)
- 铁1.78(毫克)
- 镁26(毫克)
- 磷213(毫克)
- 钾298(毫克)
- 钠996(毫克)
- 锌3.1(毫克)
- 铜0.094(毫克)
- 硒43000(微克)
烟熏火鸡肉的营养成分查询：100克烟熏火鸡肉的热量含量162千卡，100克烟熏火鸡肉的多不饱和脂肪酸含量1.408克，100克烟熏火鸡肉的单不饱和脂肪酸含量1.046克，100克烟熏火鸡肉的叶酸含量7微克，100克烟熏火鸡肉的维生素B1(硫胺素)含量0.06毫克，100克烟熏火鸡肉的维生素K含量2微克，100克烟熏火鸡肉的维生素E含量0.33毫克，100克烟熏火鸡肉的胆固醇含量76毫克，100克烟熏火鸡肉的蛋白质含量29.3克，100克烟熏火鸡肉的脂肪含量5克，100克烟熏火鸡肉的维生素B2(核黄素)含量0.18毫克，100克烟熏火鸡肉的胆碱含量82.3毫克，100克烟熏火鸡肉的水分含量64.9克，100克烟熏火鸡肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.44毫克，100克烟熏火鸡肉的钠盐含量996毫克，100克烟熏火鸡肉的钙含量25毫克，100克烟熏火鸡肉的铁含量1.78毫克，100克烟熏火鸡肉的镁含量26毫克，100克烟熏火鸡肉的磷含量213毫克，100克烟熏火鸡肉的钾含量298毫克，100克烟熏火鸡肉的钠含量996毫克，100克烟熏火鸡肉的锌含量3.1毫克，100克烟熏火鸡肉的铜含量0.094毫克，100克烟熏火鸡肉的硒含量43000微克
烟熏火鸡肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
鸡肉
鸡屁股
琵琶腿
阉鸡
珍珠鸡
鸡肾
烧鸡
鸡中翅
鸡排
乌鸡
鸡胸肉
鸡腿