巧克力焦糖果仁冰淇淋

( qiǎo kè lì jiāo táng guǒ rén bīng qí lín... )

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巧克力焦糖果仁冰淇淋（营养成分/每100克）

热量323(千卡)
多不饱和脂肪酸1.469(克)
单不饱和脂肪酸4.977(克)
叶酸11(微克)
胡萝卜素44(微克)
碳水化合物30.9(克)
维生素B1(硫胺素)0.04(毫克)
维生素K1(微克)
维生素E0.42(毫克)
维生素A(视黄醇)44(微克)
维生素C0.7(毫克)
膳食纤维0.6(克)
蛋白质4.4(克)
胆固醇1(毫克)
脂肪20.2(克)
维生素B2(核黄素)0.18(毫克)
胆碱29.7(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.96(毫克)
钠盐92(毫克)
水分43.1(克)
糖分30(克)
钙252(毫克)
铁0.72(毫克)
镁29(毫克)
磷114(毫克)
钾238(毫克)
钠92(毫克)
锌0.63(毫克)
铜0.128(毫克)
硒2400(微克)

巧克力焦糖果仁冰淇淋的营养成分查询：100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的热量含量323千卡，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的多不饱和脂肪酸含量1.469克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的单不饱和脂肪酸含量4.977克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的叶酸含量11微克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的胡萝卜素含量44微克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的碳水化合物含量30.9克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的维生素K含量1微克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的维生素E含量0.42毫克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的维生素A(视黄醇)含量44微克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的维生素C含量0.7毫克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的膳食纤维含量0.6克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的蛋白质含量4.4克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的胆固醇含量1毫克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的脂肪含量20.2克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的维生素B2(核黄素)含量0.18毫克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的胆碱含量29.7毫克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.96毫克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的钠盐含量92毫克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的水分含量43.1克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的糖分含量30克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的钙含量252毫克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的铁含量0.72毫克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的镁含量29毫克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的磷含量114毫克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的钾含量238毫克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的钠含量92毫克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的锌含量0.63毫克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的铜含量0.128毫克，100克巧克力焦糖果仁冰淇淋的硒含量2400微克

巧克力焦糖果仁冰淇淋GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，富含钙，富含钾

不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高