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麦瓶草

( mài píng cǎo )
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简介一年生草本植物。全株有腺毛,节部膨大,株高约30-60㎝。叶对生,披针形,基部联合。聚伞花序顶生,一般有花5-10朵。花两性,萼片合生,花瓣5,有爪。雄蕊5,下位着生;花柱3。蒴果,3-5室,内有种子多数;萼筒在结果时基部膨大,呈卵形,上部狭缩如瓶状。

麦瓶草别名:面条菜
麦瓶草功效:温肺通血调经
麦瓶草用于:养阴和血咯血、衄血、月经不调、虚劳咳嗽
麦瓶草禁忌:脾胃虚寒,久泄者勿食。
麦瓶草适宜:健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质,瘀血体质
麦瓶草(营养成分/每100克)
  • 热量36(千卡)
  • 碳水化合物4.4(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.02(毫克)
  • 膳食纤维1(克)
  • 维生素A(视黄醇)693(IU)
  • 维生素C49(毫克)
  • 脂肪0.5(克)
  • 维生素B2(核黄素)0.27(毫克)
  • 蛋白质4.5(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.6(毫克)
  • 153(毫克)
  • 4.5(毫克)
  • 55(毫克)
麦瓶草的营养成分查询:100克麦瓶草的热量含量36千卡,100克麦瓶草的碳水化合物含量4.4克,100克麦瓶草的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克麦瓶草的膳食纤维含量1克,100克麦瓶草的维生素A(视黄醇)含量693IU,100克麦瓶草的维生素C含量49毫克,100克麦瓶草的脂肪含量0.5克,100克麦瓶草的维生素B2(核黄素)含量0.27毫克,100克麦瓶草的蛋白质含量4.5克,100克麦瓶草的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.6毫克,100克麦瓶草的钙含量153毫克,100克麦瓶草的铁含量4.5毫克,100克麦瓶草的磷含量55毫克
麦瓶草GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含铁

不利 / 评价:

麦瓶草

摄入热量36千卡相当于:

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