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> 高粱面条介绍
高粱面条
( gāo liáng miàn tiáo )
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高粱面条
(营养成分/每100克)
热量
304
(千卡)
碳水化合物
68.7
(克)
蛋白质
7
(克)
脂肪
0.2
(克)
高粱面条的营养成分查询:100克高粱面条的热量含量304千卡,100克高粱面条的碳水化合物含量68.7克,100克高粱面条的蛋白质含量7克,100克高粱面条的脂肪含量0.2克
高粱面条GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量304千卡相当于:
走路
80分钟
跑步
38分钟
讲话
203分钟
跳绳
30分钟
吃东西
203分钟
开车
152分钟
洗车
101分钟
马路散步
152分钟
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