| 山麻楂别名： | 山蚂蚱,山妈菜,山珍菜 |
山麻楂（营养成分/每100克）
- 热量15(千卡)
- 碳水化合物2(克)
- 膳食纤维3(克)
- 蛋白质0.3(克)
- 脂肪0.6(克)
山麻楂的营养成分查询：100克山麻楂的热量含量15千卡，100克山麻楂的碳水化合物含量2克，100克山麻楂的膳食纤维含量3克，100克山麻楂的蛋白质含量0.3克，100克山麻楂的脂肪含量0.6克
山麻楂GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
芋泥
龙须菜
卞萝卜
野菜虾皮肉包子
山麻楂包子