酱包瓜（营养成分/每100克）
- 热量22(千卡)
- 碳水化合物4.35(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
- 维生素E1.93(毫克)
- 膳食纤维0.0025(克)
- 维生素C14.7(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.05(毫克)
- 蛋白质0.9(克)
- 脂肪0.1(克)
- 钠盐308(毫克)
- 糖分0.00178(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.6(毫克)
- 钙30(毫克)
- 铁1.47(毫克)
- 镁13(毫克)
- 磷20(毫克)
- 钾170(毫克)
- 钠308(毫克)
- 锌0.19(毫克)
- 铜0.096(毫克)
- 锰0.151(毫克)
- 硒3(微克)
酱包瓜的营养成分查询：100克酱包瓜的热量含量22千卡，100克酱包瓜的碳水化合物含量4.35克，100克酱包瓜的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克酱包瓜的维生素E含量1.93毫克，100克酱包瓜的膳食纤维含量0.0025克，100克酱包瓜的维生素C含量14.7毫克，100克酱包瓜的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克，100克酱包瓜的蛋白质含量0.9克，100克酱包瓜的脂肪含量0.1克，100克酱包瓜的钠盐含量308毫克，100克酱包瓜的糖分含量0.00178克，100克酱包瓜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.6毫克，100克酱包瓜的钙含量30毫克，100克酱包瓜的铁含量1.47毫克，100克酱包瓜的镁含量13毫克，100克酱包瓜的磷含量20毫克，100克酱包瓜的钾含量170毫克，100克酱包瓜的钠含量308毫克，100克酱包瓜的锌含量0.19毫克，100克酱包瓜的铜含量0.096毫克，100克酱包瓜的锰含量0.151毫克，100克酱包瓜的硒含量3微克
酱包瓜GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾
不利 / 评价：
摄入热量22千卡相当于：
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