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梅干

( méi gàn )
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梅干（营养成分/每100克）
  • 热量226(千卡)
  • 碳水化合物60(克)
  • 膳食纤维7.2(克)
  • 蛋白质2.5(克)
  • 脂肪0.5(克)
梅干的营养成分查询：100克梅干的热量含量226千卡，100克梅干的碳水化合物含量60克，100克梅干的膳食纤维含量7.2克，100克梅干的蛋白质含量2.5克，100克梅干的脂肪含量0.5克
梅干GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

梅干知识库 吃梅干你要知道
梅干

摄入热量226千卡相当于：

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