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大米淀粉

( dà mǐ diàn fěn )
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简介大米淀粉具有一些其他淀粉不具备的特性。与其他谷物淀粉颗粒相比,大米淀粉颗粒非常小,在2~8μm之间,且颗粒度均一。糊化的大米淀粉吸水快,质构非常柔滑类似奶油,具有脂肪的口感,且容易涂抹开。蜡质大米淀粉除了有类似脂肪的性质外,还具有极好的冷冻--解冻稳定性,可防止冷冻过程中的脱水收缩。

大米淀粉功效:和胃治便秘、宽肠胃、大便秘结治疗便秘预防便秘润肠通便、补中和血、益气生津
大米淀粉用于:咯血、衄血、高血压妇女带下中气不足、倦怠少食
大米淀粉适宜:一般人群均可食用。
大米淀粉(营养成分/每100克)
  • 热量346(千卡)
  • 碳水化合物77.9(克)
  • 维生素B1(硫胺素)0.11(毫克)
  • 维生素B2(核黄素)0.05(毫克)
  • 膳食纤维0.7(克)
  • 维生素E0.46(毫克)
  • 蛋白质7.4(克)
  • 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.9(毫克)
  • 脂肪0.8(克)
  • 1.7(毫克)
  • 1.29(毫克)
  • 0.3(毫克)
  • 3.8(毫克)
  • 2.3(毫克)
  • 2.23(微克)
  • 34(毫克)
  • 13(毫克)
  • 110(毫克)
  • 103(毫克)
大米淀粉的营养成分查询:100克大米淀粉的热量含量346千卡,100克大米淀粉的碳水化合物含量77.9克,100克大米淀粉的维生素B1(硫胺素)含量0.11毫克,100克大米淀粉的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克,100克大米淀粉的膳食纤维含量0.7克,100克大米淀粉的维生素E含量0.46毫克,100克大米淀粉的蛋白质含量7.4克,100克大米淀粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.9毫克,100克大米淀粉的脂肪含量0.8克,100克大米淀粉的锌含量1.7毫克,100克大米淀粉的锰含量1.29毫克,100克大米淀粉的铜含量0.3毫克,100克大米淀粉的钠含量3.8毫克,100克大米淀粉的铁含量2.3毫克,100克大米淀粉的硒含量2.23微克,100克大米淀粉的镁含量34毫克,100克大米淀粉的钙含量13毫克,100克大米淀粉的磷含量110毫克,100克大米淀粉的钾含量103毫克
大米淀粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

大米淀粉

摄入热量346千卡相当于:

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