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> 椰子干介绍
椰子干
( yē zǐ gàn )
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椰子干
(营养成分/每100克)
热量
514
(千卡)
碳水化合物
47
(克)
蛋白质
4
(克)
脂肪
32
(克)
钠盐
37
(毫克)
钠
37
(毫克)
椰子干的营养成分查询:100克椰子干的热量含量514千卡,100克椰子干的碳水化合物含量47克,100克椰子干的蛋白质含量4克,100克椰子干的脂肪含量32克,100克椰子干的钠盐含量37毫克,100克椰子干的钠含量37毫克
椰子干GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量514千卡相当于:
走路
135分钟
跑步
64分钟
讲话
343分钟
跳绳
51分钟
吃东西
343分钟
开车
257分钟
洗车
171分钟
马路散步
257分钟
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