云呢拿布甸(营养成分/每100克)
- 热量130(千卡)
- 碳水化合物22.6(克)
- 维生素C0.2(毫克)
- 脂肪3.78(克)
- 胆固醇1(毫克)
- 蛋白质1.45(克)
- 钠盐142(毫克)
- 糖分0.01697(克)
- 钙49(毫克)
- 铁0.09(毫克)
- 镁4(毫克)
- 磷41(毫克)
- 钾65(毫克)
- 钠142(毫克)
- 锌0.16(毫克)
- 铜0.018(毫克)
- 锰0.011(毫克)
云呢拿布甸的营养成分查询:100克云呢拿布甸的热量含量130千卡,100克云呢拿布甸的碳水化合物含量22.6克,100克云呢拿布甸的维生素C含量0.2毫克,100克云呢拿布甸的脂肪含量3.78克,100克云呢拿布甸的胆固醇含量1毫克,100克云呢拿布甸的蛋白质含量1.45克,100克云呢拿布甸的钠盐含量142毫克,100克云呢拿布甸的糖分含量0.01697克,100克云呢拿布甸的钙含量49毫克,100克云呢拿布甸的铁含量0.09毫克,100克云呢拿布甸的镁含量4毫克,100克云呢拿布甸的磷含量41毫克,100克云呢拿布甸的钾含量65毫克,100克云呢拿布甸的钠含量142毫克,100克云呢拿布甸的锌含量0.16毫克,100克云呢拿布甸的铜含量0.018毫克,100克云呢拿布甸的锰含量0.011毫克
云呢拿布甸GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: