果仁牛奶朱古力

( guǒ rén niú nǎi zhū gǔ lì )

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果仁牛奶朱古力（营养成分/每100克）

热量521(千卡)
碳水化合物53(克)
膳食纤维0.0049(克)
脂肪29.5(克)
胆固醇21(毫克)
蛋白质11.1(克)
钠盐71(毫克)
糖分0.0448(克)
钙230(毫克)
铁1.9(毫克)
镁71(毫克)
磷280(毫克)
钾480(毫克)
钠71(毫克)
锌1.6(毫克)
铜0.38(毫克)
锰0.67(毫克)

果仁牛奶朱古力的营养成分查询：100克果仁牛奶朱古力的热量含量521千卡，100克果仁牛奶朱古力的碳水化合物含量53克，100克果仁牛奶朱古力的膳食纤维含量0.0049克，100克果仁牛奶朱古力的脂肪含量29.5克，100克果仁牛奶朱古力的胆固醇含量21毫克，100克果仁牛奶朱古力的蛋白质含量11.1克，100克果仁牛奶朱古力的钠盐含量71毫克，100克果仁牛奶朱古力的糖分含量0.0448克，100克果仁牛奶朱古力的钙含量230毫克，100克果仁牛奶朱古力的铁含量1.9毫克，100克果仁牛奶朱古力的镁含量71毫克，100克果仁牛奶朱古力的磷含量280毫克，100克果仁牛奶朱古力的钾含量480毫克，100克果仁牛奶朱古力的钠含量71毫克，100克果仁牛奶朱古力的锌含量1.6毫克，100克果仁牛奶朱古力的铜含量0.38毫克，100克果仁牛奶朱古力的锰含量0.67毫克

果仁牛奶朱古力GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：