小红莓酱

( xiǎo hóng méi jiàng )

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小红莓酱（营养成分/每100克）

热量59(千卡)
碳水化合物10.24(克)
膳食纤维0.0022(克)
维生素C10(毫克)
蛋白质2.13(克)
脂肪1.93(克)
胆固醇3(毫克)
钠盐543(毫克)
钙37(毫克)
铁0.87(毫克)
镁19(毫克)
磷54(毫克)
钾356(毫克)
钠543(毫克)
锌0.36(毫克)
铜0.174(毫克)
锰0.188(毫克)

小红莓酱的营养成分查询：100克小红莓酱的热量含量59千卡，100克小红莓酱的碳水化合物含量10.24克，100克小红莓酱的膳食纤维含量0.0022克，100克小红莓酱的维生素C含量10毫克，100克小红莓酱的蛋白质含量2.13克，100克小红莓酱的脂肪含量1.93克，100克小红莓酱的胆固醇含量3毫克，100克小红莓酱的钠盐含量543毫克，100克小红莓酱的钙含量37毫克，100克小红莓酱的铁含量0.87毫克，100克小红莓酱的镁含量19毫克，100克小红莓酱的磷含量54毫克，100克小红莓酱的钾含量356毫克，100克小红莓酱的钠含量543毫克，100克小红莓酱的锌含量0.36毫克，100克小红莓酱的铜含量0.174毫克，100克小红莓酱的锰含量0.188毫克

小红莓酱GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：钠盐含量过高