| 装饰篇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 663克 | 装饰篇热量/卡路里1715千卡 | |||
 热量1715千卡，相当于斜板仰卧起坐397分钟消耗的热量...259 | |||||
装饰篇的做法共4个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕（适量）、草莓（适量）、老酸奶（适量）、小红莓酱（适量）、彩珠糖装饰（适量）、巧克力酱（适量）、鲜奶油（200毫升）
1/4. 烤好的戚风晾凉，横切一刀
2/4. 涂上奶油，浇上小红莓酸奶，摆上草莓
3/4. 浇上巧克力酱，撒上装饰彩珠糖，完成
4/4. 来张断面图
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防肠癌、降血脂、止渴等功效；可与牛奶、红糖、酸奶搭配；与猪排、地瓜、红薯相克，同食可能会引起不适；
小红莓酱的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、增强免疫力、预防心血管疾病等功效；
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有促进代谢、治便秘、大便秘结等功效；
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营养信息
- 装饰篇热量1715 千卡
- 脂肪131.3 克
- 蛋白质6.87 克
- 碳水化合物61.08 克
- 钠269 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.41 毫克
- 钾379 毫克