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西红柿膏

(罐装,添加盐)
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西红柿膏(营养成分/每100克)
  • 热量82(千卡)
  • 碳水化合物18.91(克)
  • 膳食纤维0.0041(克)
  • 维生素C21.9(毫克)
  • 脂肪0.47(克)
  • 蛋白质4.32(克)
  • 钠盐790(毫克)
  • 糖分0.01218(克)
  • 36(毫克)
  • 2.98(毫克)
  • 42(毫克)
  • 83(毫克)
  • 1014(毫克)
  • 790(毫克)
  • 0.63(毫克)
  • 0.365(毫克)
  • 0.302(毫克)
西红柿膏的营养成分查询:100克西红柿膏的热量含量82千卡,100克西红柿膏的碳水化合物含量18.91克,100克西红柿膏的膳食纤维含量0.0041克,100克西红柿膏的维生素C含量21.9毫克,100克西红柿膏的脂肪含量0.47克,100克西红柿膏的蛋白质含量4.32克,100克西红柿膏的钠盐含量790毫克,100克西红柿膏的糖分含量0.01218克,100克西红柿膏的钙含量36毫克,100克西红柿膏的铁含量2.98毫克,100克西红柿膏的镁含量42毫克,100克西红柿膏的磷含量83毫克,100克西红柿膏的钾含量1014毫克,100克西红柿膏的钠含量790毫克,100克西红柿膏的锌含量0.63毫克,100克西红柿膏的铜含量0.365毫克,100克西红柿膏的锰含量0.302毫克
西红柿膏GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量82千卡相当于:

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