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羊仔胰脏

(焖熟)
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羊仔胰脏(营养成分/每100克)
  • 热量234(千卡)
  • 维生素C20(毫克)
  • 脂肪15.12(克)
  • 胆固醇400(毫克)
  • 蛋白质22.83(克)
  • 钠盐52(毫克)
  • 12(毫克)
  • 2.12(毫克)
  • 19(毫克)
  • 431(毫克)
  • 291(毫克)
  • 52(毫克)
  • 2.68(毫克)
  • 0.083(毫克)
  • 0.043(毫克)
羊仔胰脏的营养成分查询:100克羊仔胰脏的热量含量234千卡,100克羊仔胰脏的维生素C含量20毫克,100克羊仔胰脏的脂肪含量15.12克,100克羊仔胰脏的胆固醇含量400毫克,100克羊仔胰脏的蛋白质含量22.83克,100克羊仔胰脏的钠盐含量52毫克,100克羊仔胰脏的钙含量12毫克,100克羊仔胰脏的铁含量2.12毫克,100克羊仔胰脏的镁含量19毫克,100克羊仔胰脏的磷含量431毫克,100克羊仔胰脏的钾含量291毫克,100克羊仔胰脏的钠含量52毫克,100克羊仔胰脏的锌含量2.68毫克,100克羊仔胰脏的铜含量0.083毫克,100克羊仔胰脏的锰含量0.043毫克
羊仔胰脏GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量234千卡相当于:

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