羊仔肩肉（营养成分/每100克）
- 热量169(千卡)
- 蛋白质29.6(克)
- 脂肪5.4(克)
- 胆固醇86(毫克)
- 钠盐69(毫克)
- 钙6(毫克)
- 铁2.2(毫克)
- 镁24(毫克)
- 磷220(毫克)
- 钾280(毫克)
- 钠69(毫克)
- 锌6.7(毫克)
- 铜0.16(毫克)
羊仔肩肉的营养成分查询：100克羊仔肩肉的热量含量169千卡，100克羊仔肩肉的蛋白质含量29.6克，100克羊仔肩肉的脂肪含量5.4克，100克羊仔肩肉的胆固醇含量86毫克，100克羊仔肩肉的钠盐含量69毫克，100克羊仔肩肉的钙含量6毫克，100克羊仔肩肉的铁含量2.2毫克，100克羊仔肩肉的镁含量24毫克，100克羊仔肩肉的磷含量220毫克，100克羊仔肩肉的钾含量280毫克，100克羊仔肩肉的钠含量69毫克，100克羊仔肩肉的锌含量6.7毫克，100克羊仔肩肉的铜含量0.16毫克
羊仔肩肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
羊肉
羊板筋
羊眼
羊头
羊排
羊颈肉
羊腿肉
烤羊肉串
羊肝
羊骨
羊蹄
羊肉片