火腿鸡肉卷（营养成分/每100克）
- 热量231(千卡)
- 碳水化合物4.6(克)
- 膳食纤维0.0017(克)
- 脂肪17.7(克)
- 胆固醇49(毫克)
- 蛋白质12.8(克)
- 钠盐874(毫克)
- 糖分0.001(克)
- 钙27(毫克)
- 铁1(毫克)
- 镁24(毫克)
- 磷229(毫克)
- 钾146(毫克)
- 钠874(毫克)
- 锌1.6(毫克)
- 铜0.089(毫克)
- 锰0.149(毫克)
火腿鸡肉卷的营养成分查询：100克火腿鸡肉卷的热量含量231千卡，100克火腿鸡肉卷的碳水化合物含量4.6克，100克火腿鸡肉卷的膳食纤维含量0.0017克，100克火腿鸡肉卷的脂肪含量17.7克，100克火腿鸡肉卷的胆固醇含量49毫克，100克火腿鸡肉卷的蛋白质含量12.8克，100克火腿鸡肉卷的钠盐含量874毫克，100克火腿鸡肉卷的糖分含量0.001克，100克火腿鸡肉卷的钙含量27毫克，100克火腿鸡肉卷的铁含量1毫克，100克火腿鸡肉卷的镁含量24毫克，100克火腿鸡肉卷的磷含量229毫克，100克火腿鸡肉卷的钾含量146毫克，100克火腿鸡肉卷的钠含量874毫克，100克火腿鸡肉卷的锌含量1.6毫克，100克火腿鸡肉卷的铜含量0.089毫克，100克火腿鸡肉卷的锰含量0.149毫克
火腿鸡肉卷GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
鸡肉
鸡屁股
琵琶腿
阉鸡
珍珠鸡
鸡肾
烧鸡
鸡中翅
鸡排
乌鸡
鸡胸肉
鸡腿