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鸡午餐肉

(低脂或较低脂)
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鸡午餐肉(营养成分/每100克)
  • 热量124(千卡)
  • 碳水化合物6.4(克)
  • 膳食纤维0.0005(克)
  • 脂肪1.8(克)
  • 蛋白质18.8(克)
  • 钠盐730(毫克)
  • 糖分0.0004(克)
  • 8(毫克)
  • 0.4(毫克)
  • 23(毫克)
  • 280(毫克)
  • 430(毫克)
  • 730(毫克)
  • 0.5(毫克)
  • 0.035(毫克)
  • 0.037(毫克)
鸡午餐肉的营养成分查询:100克鸡午餐肉的热量含量124千卡,100克鸡午餐肉的碳水化合物含量6.4克,100克鸡午餐肉的膳食纤维含量0.0005克,100克鸡午餐肉的脂肪含量1.8克,100克鸡午餐肉的蛋白质含量18.8克,100克鸡午餐肉的钠盐含量730毫克,100克鸡午餐肉的糖分含量0.0004克,100克鸡午餐肉的钙含量8毫克,100克鸡午餐肉的铁含量0.4毫克,100克鸡午餐肉的镁含量23毫克,100克鸡午餐肉的磷含量280毫克,100克鸡午餐肉的钾含量430毫克,100克鸡午餐肉的钠含量730毫克,100克鸡午餐肉的锌含量0.5毫克,100克鸡午餐肉的铜含量0.035毫克,100克鸡午餐肉的锰含量0.037毫克
鸡午餐肉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量124千卡相当于:

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