鸡深色肉（营养成分/每100克）
- 热量291(千卡)
- 碳水化合物10.61(克)
- 蛋白质20.32(克)
- 脂肪18.04(克)
- 胆固醇112(毫克)
- 钠盐510(毫克)
- 钙24(毫克)
- 铁1.08(毫克)
- 镁25(毫克)
- 磷162(毫克)
- 钾301(毫克)
- 钠510(毫克)
- 锌2.19(毫克)
- 铜0.08(毫克)
- 锰0.086(毫克)
鸡深色肉的营养成分查询：100克鸡深色肉的热量含量291千卡，100克鸡深色肉的碳水化合物含量10.61克，100克鸡深色肉的蛋白质含量20.32克，100克鸡深色肉的脂肪含量18.04克，100克鸡深色肉的胆固醇含量112毫克，100克鸡深色肉的钠盐含量510毫克，100克鸡深色肉的钙含量24毫克，100克鸡深色肉的铁含量1.08毫克，100克鸡深色肉的镁含量25毫克，100克鸡深色肉的磷含量162毫克，100克鸡深色肉的钾含量301毫克，100克鸡深色肉的钠含量510毫克，100克鸡深色肉的锌含量2.19毫克，100克鸡深色肉的铜含量0.08毫克，100克鸡深色肉的锰含量0.086毫克
鸡深色肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
鸡肉
鸡屁股
琵琶腿
阉鸡
珍珠鸡
鸡肾
烧鸡
鸡中翅
鸡排
乌鸡
鸡胸肉
鸡腿