发达芝士（营养成分/每100克）
- 热量321(千卡)
- 碳水化合物2.2(克)
- 脂肪30.9(克)
- 胆固醇97(毫克)
- 蛋白质9.4(克)
- 钠盐330(毫克)
- 糖分0.0022(克)
- 钙113(毫克)
- 铁0.1(毫克)
- 镁10(毫克)
- 磷107(毫克)
- 钾102(毫克)
- 钠330(毫克)
- 锌0.7(毫克)
- 铜0.01(毫克)
- 锰0.01(毫克)
发达芝士的营养成分查询：100克发达芝士的热量含量321千卡，100克发达芝士的碳水化合物含量2.2克，100克发达芝士的脂肪含量30.9克，100克发达芝士的胆固醇含量97毫克，100克发达芝士的蛋白质含量9.4克，100克发达芝士的钠盐含量330毫克，100克发达芝士的糖分含量0.0022克，100克发达芝士的钙含量113毫克，100克发达芝士的铁含量0.1毫克，100克发达芝士的镁含量10毫克，100克发达芝士的磷含量107毫克，100克发达芝士的钾含量102毫克，100克发达芝士的钠含量330毫克，100克发达芝士的锌含量0.7毫克，100克发达芝士的铜含量0.01毫克，100克发达芝士的锰含量0.01毫克
发达芝士GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：胆固醇含量过高
摄入热量321千卡相当于：
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