馅料粉

( xiàn liào fěn )

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馅料粉（营养成分/每100克）

热量381(千卡)
碳水化合物73.1(克)
维生素B1(硫胺素)0.39(毫克)
维生素C3.3(毫克)
膳食纤维2.5(克)
脂肪4.1(克)
胆固醇4(毫克)
蛋白质12.6(克)
维生素B2(核黄素)0.29(毫克)
水分5.3(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)3.84(毫克)
叶酸80(微克)
钠盐1532(毫克)
糖分10.1(克)
钙63(毫克)
铁4.32(毫克)
磷129(毫克)
钾267(毫克)
钠1532(毫克)

馅料粉的营养成分查询：100克馅料粉的热量含量381千卡，100克馅料粉的碳水化合物含量73.1克，100克馅料粉的维生素B1(硫胺素)含量0.39毫克，100克馅料粉的维生素C含量3.3毫克，100克馅料粉的膳食纤维含量2.5克，100克馅料粉的脂肪含量4.1克，100克馅料粉的胆固醇含量4毫克，100克馅料粉的蛋白质含量12.6克，100克馅料粉的维生素B2(核黄素)含量0.29毫克，100克馅料粉的水分含量5.3克，100克馅料粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.84毫克，100克馅料粉的叶酸含量80微克，100克馅料粉的钠盐含量1532毫克，100克馅料粉的糖分含量10.1克，100克馅料粉的钙含量63毫克，100克馅料粉的铁含量4.32毫克，100克馅料粉的磷含量129毫克，100克馅料粉的钾含量267毫克，100克馅料粉的钠含量1532毫克

馅料粉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高