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旭松纳豆

( xù sōng nà dòu )
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简介旭松纳豆是大豆经纳豆菌发酵而成,是盛产于日本的一种保健食品。目前,全世界,尤其是整个东南亚的人们对纳豆的作用高度认可,食用者众多。而纳豆制成的保健产品、生物制剂被人们广泛接受。

旭松纳豆功效:通便抑癌抗瘤促消化促进消化帮助消化祛脂降压降低胆固醇
旭松纳豆禁忌:脾胃虚寒,腹痛久泄者勿食。
旭松纳豆适宜:一般人群均可食用。
旭松纳豆(营养成分/每100克)
  • 热量190(千卡)
  • 脂肪10(克)
  • 蛋白质14(克)
旭松纳豆的营养成分查询:100克旭松纳豆的热量含量190千卡,100克旭松纳豆的脂肪含量10克,100克旭松纳豆的蛋白质含量14克
旭松纳豆GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质

不利 / 评价:

旭松纳豆

摄入热量190千卡相当于:

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