干龙蒿叶（营养成分/每100克）
- 热量295(千卡)
- 多不饱和脂肪酸3.698(克)
- 单不饱和脂肪酸0.474(克)
- 叶酸274(微克)
- 碳水化合物50.22(克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.002(毫克)
- 维生素B1(硫胺素)0.251(毫克)
- 膳食纤维7.4(克)
- 维生素A(视黄醇)210(IU)
- 维生素C50(毫克)
- 蛋白质22.77(克)
- 脂肪7.24(克)
- 维生素B2(核黄素)1.339(毫克)
- 钠盐62(毫克)
- 水分7.74(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)8.95(毫克)
- 钙1139(毫克)
- 铁32.3(毫克)
- 镁347(毫克)
- 磷313(毫克)
- 钾3020(毫克)
- 钠62(毫克)
- 锌3.9(毫克)
- 铜0.677(毫克)
- 锰7.967(毫克)
- 硒4400(微克)
干龙蒿叶的营养成分查询：100克干龙蒿叶的热量含量295千卡，100克干龙蒿叶的多不饱和脂肪酸含量3.698克，100克干龙蒿叶的单不饱和脂肪酸含量0.474克，100克干龙蒿叶的叶酸含量274微克，100克干龙蒿叶的碳水化合物含量50.22克，100克干龙蒿叶的维生素B6(吡哆醇)含量0.002毫克，100克干龙蒿叶的维生素B1(硫胺素)含量0.251毫克，100克干龙蒿叶的膳食纤维含量7.4克，100克干龙蒿叶的维生素A(视黄醇)含量210IU，100克干龙蒿叶的维生素C含量50毫克，100克干龙蒿叶的蛋白质含量22.77克，100克干龙蒿叶的脂肪含量7.24克，100克干龙蒿叶的维生素B2(核黄素)含量1.339毫克，100克干龙蒿叶的钠盐含量62毫克，100克干龙蒿叶的水分含量7.74克，100克干龙蒿叶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量8.95毫克，100克干龙蒿叶的钙含量1139毫克，100克干龙蒿叶的铁含量32.3毫克，100克干龙蒿叶的镁含量347毫克，100克干龙蒿叶的磷含量313毫克，100克干龙蒿叶的钾含量3020毫克，100克干龙蒿叶的钠含量62毫克，100克干龙蒿叶的锌含量3.9毫克，100克干龙蒿叶的铜含量0.677毫克，100克干龙蒿叶的锰含量7.967毫克，100克干龙蒿叶的硒含量4400微克
干龙蒿叶GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：
醋
咖啡豆
醪糟
精盐
湖盐
桃罐头
汤水
天贝
高汤
椰蓉
面汤
苦艾酒龙蒿扇贝
酒香龙蒿热巧克力