这些关于食品的说法真的健康吗

含有维生素c

维生素是好东西，特别是人们认知度最高的维生素c，因为被商家赋予了“美容养颜”的功效，差不多是最吸引女性眼球的一个营养词汇了。在饮料当中，只要宣称添加维生素c，就会让女性趋之若鹜。

其实呢，含有维生素c并没什么稀罕，也增加不了多少成本。如果只说有维生素却不说加了多少，基本上不用指望，因为它没打算为其中的含量负责。再说，水果里除了维生素c还有很多保健成分和营养成分，一些饮料里除了维生素c什么好东西都没有，喝它和吃一粒维生素c小药片再喝杯白开水没多大区别，可是小药片才3分钱，而饮料要好几块钱呢，里面还加了好多的糖和香精，维生素c还可能降解氧化，其实还不如喝白水加药片健康。

不含胆固醇

凡是植物油都不含胆固醇，实在没什么值得夸耀之处。说这种看似毫无意义的话，是有意无意地利用消费者的无知，暗示其他油脂产品可能会含有胆固醇，有不公平竞争之嫌。还真有人对我说，只买某种油脂产品，因为它“不含胆固醇”。我说，那其他烹调油会不会有胆固醇呢?她说，那谁知道啊，我就是拿不准……我无语了。都是植物油哪儿来的胆固醇?除非人工往里面加动物油……