消化不良怎么办?

炎热夏季，人们的胃口是越来越差，吃不了什么东西，但有的人还是会感觉胃部涨疼，出现消化不良的症状。这是什么原因导致的呢?如何调理消化不良呢?

五种药膳可调理消化不良：

白萝卜汁：白萝卜500克，将其切成细丝放入榨汁机中榨汁，炖热后内服。用于食肉过多而致的食积。

枳术汤：白术6克，麦芽10克，枳实3克，莲叶5克，上述用料一同放入锅内，加适量水煎汤约150毫升，温服。具有健脾消食的功效，对由消化不良引起的腹胀有较好的疗效。

大米茶粥：大米100克，茶叶6克。将大米淘净，放入锅内，加适量水;再将茶叶用沸水冲泡6分钟，取茶叶汁倒入锅内，与大米共煮成粥即可食用。具有健脾益气、消积化滞的作用。

陈皮白术散：白术100克，陈皮100克，一同放入研钵内，捣烂备用。服用时取20克，另用木香5克，煎煮约5~10分钟，去渣留汁，送服陈皮白术散。具有补脾和中、益胃燥湿的功效，尤其对于平素脾胃虚弱、饮食不化有较好的疗效。

和胃消积茶：麦芽15克，山楂10克，莱菔子15克，绿茶3克。前三味，加适量清水，大火煮沸，小火煮15分钟后加入绿茶，加盖焖5分钟即成，随时饮用。可消食化积，适用于食积、消化不良症。