一日一甜品消灭职场负能量

周三好胃口也是好心情

当日症状时至周三，工作在这一天堆积至顶峰，而巨大的压力也消磨掉我们的一向的好胃口。当身体所需要的能量一再下降，身体的机能也随之变得虚弱下来。常言道身体是革命的本钱，因此保证身体的健康则是今天的首要任务。

甜品类型功能甜品

虽说甜食的甜腻对于很多人来说是好胃口的第一杀手，但若是能稍加改变，甜品则是最佳天然健康的开胃良药。时令水果内富含的果酸和维生素能够刺激肠胃的蠕动，让我们的食欲为之一振。经过充足的能量补充，身体运转也随之恢复正常，工作身体两不误。

推荐甜品猕猴桃沙冰，酸奶冰淇淋

正能量菜谱猕猴桃沙冰

猕猴桃是各种常用水果中营养成份最丰富和全面的水果，其果肉富含的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火，同时还能消灭小痘痘。炎炎夏日，来上一杯制作简单的猕猴桃沙冰，犒劳味蕾的同时还能得到美肤的意外收获。

原料猕猴桃两只，青柠檬一只，蜂蜜少许，冰块若干