让女人Cup升级的食物

泥鳅：泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种非常蛋白质，有促进精子形成的作用。男性常食泥鳅可滋补强身。

虾：虾不仅味道鲜美，而且补益和药用作用都较高。人常食虾，有强身壮体的效果。中医认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精之效。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。

牡蛎：牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男性常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男性虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

羊肉：羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效，适用于肾虚者食用。

大葱：据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐。现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，良性刺激性欲，从而起到壮阳的作用。