地瓜干能和鸡胸脯肉一起吃吗/同吃_地瓜干和鸡胸脯肉相克吗

地瓜干不能和鸡胸脯肉一起吃，地瓜干和鸡胸脯肉相克，一起吃同食会腹痛。

地瓜干具有抗癌、益气力、瘦身、促进胃肠蠕动、减肥等功效。可用于乳腺癌、消化不良、健美、肠癌、减肥等症。

地瓜干每100克热量338千卡。一份地瓜干185克，热量为625千卡。相当于跑步78分钟所消耗的热量。

和地瓜干一起吃的食物/和地瓜干搭配的食物
1、地瓜干+米面：可蛋白质互补
2、地瓜干+大米：可健脾养胃
3、地瓜干+芹菜：降血压
4、地瓜干+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
5、地瓜干+猪排：可补充膳食纤维
6、地瓜干+猪小排：增加营养素的吸收
7、地瓜干+排骨：可营养丰富
8、地瓜干+水芹菜：降血压
9、地瓜干+糙米：减肥
10、地瓜干+牛奶：可强心护肝

地瓜干甜汤的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
地瓜干 1克、白糖 适量
做法步骤：
1、材料图

2、地瓜干清洗干净
3、把地瓜干放入电压力锅内胆加入适量水
4、接通电源按自选保压，时间13分钟
5、时间到等电压力锅自动卸阀打开锅盖根据口味调入适量白糖搅拌至糖融即可
6、装碗食用
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