香蕉片能和土豆一起吃吗/同吃_香蕉片和土豆相克吗

香蕉片不能和土豆一起吃，香蕉片和土豆相克，一起吃同食面部会生斑。

香蕉片具有治疗便秘、降血压、大便秘结、益胃生津、疏通血脉等功效。可用于痔血、便秘、热病烦渴、痔疮、便血等症。

香蕉片每100克热量515千卡。一份香蕉片64克，热量为330千卡。相当于扫地110分钟所消耗的热量。

和香蕉片一起吃的食物/和香蕉片搭配的食物
1、香蕉片+燕麦：提高血清素含量，改善睡眠
2、香蕉片+冰糖：可润肠通便
3、香蕉片+苹果：防止铅中毒
4、香蕉片+燕麦片：提高血清素含量，改善睡眠
5、香蕉片+牛奶：提高维生素B12的吸收
6、香蕉片+李子：可美容养颜
7、香蕉片+国光苹果：防止铅中毒
8、香蕉片+川贝母：可清热生津、润肺滑肠
9、香蕉片+芝麻：可补益心神、养心安神

烤香蕉片的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
香蕉 3根、砂糖 2克
做法步骤：
1、香蕉三根，我一共烤了2盘。
2、香蕉切成薄厚均匀的香蕉片。
3、香蕉片不要切的太厚，否则想烤成干真的很费劲，浪费时间。
4、边切边码放到垫有油纸的烤盘中，并且撒上些砂糖。
5、烤箱150度预热10分钟左右，把香蕉片放入烤箱中层，上下火150度烤15分钟。
6、15分钟后，香蕉皮表面只是略微有些干皱，这时是不可以用手拿起的，应该把烤盘换到烤箱上层烤5-10分钟。
7、5-10分钟后，香蕉片开始紧紧的粘在油纸上，还是不要去翻面，此时，把烤盘放到烤箱中层，温度调到110度，15-20分钟，慢慢烘烤，这个过程是考验我们的耐心了，20分钟到了后，我们就可以将香蕉片慢慢的从油纸上揭开，翻面，继续低温烘烤，直到变成香蕉干。
8、看看，自己烘焙出来的香蕉干不次于外边买的吧？
9、烤好的香蕉干需要及时放进密封罐子里，尤其是潮湿的雨季，很容易受潮。
10、口感脆脆的真不错。
11、再来看一张成品图。
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