
香蕉片不能和芋头一起吃,香蕉片和芋头相克,一起吃同食会使胃不适,感觉胀痛。
香蕉片具有清热润肺、保护胃黏膜、预防高血压、解酒毒、清肠等功效。可用于便秘、痔疮、便血、痔血、热病烦渴等症。
香蕉片每100克热量515千卡。一份香蕉片64克,热量为330千卡。相当于手工活220分钟所消耗的热量。
和香蕉片一起吃的食物/和香蕉片搭配的食物
1、香蕉片+川贝母:可清热生津、润肺滑肠
2、香蕉片+燕麦:提高血清素含量,改善睡眠
3、香蕉片+燕麦片:提高血清素含量,改善睡眠
4、香蕉片+冰糖:可润肠通便
5、香蕉片+李子:可美容养颜
6、香蕉片+牛奶:提高维生素B12的吸收
7、香蕉片+国光苹果:防止铅中毒
8、香蕉片+苹果:防止铅中毒
9、香蕉片+芝麻:可补益心神、养心安神
所需材料:
香蕉 1个、白砂糖 少許
做法步骤:
1、香蕉剝開。切成一毫米的薄片。要薄,足够薄。
2、入微波炉叮3分钟,随时看着情况~烤好了拿出来与白砂糖混合混合,就大功告成~
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