香蕉片能和红薯一起吃吗/同吃_香蕉片和红薯相克吗

香蕉片不能和红薯一起吃，香蕉片和红薯相克，一起吃会引起身体不适。

香蕉片具有治疗便秘、降血压、润肠道、助睡眠、预防便秘等功效。可用于痔疮、痔血、便血、便秘、热病烦渴等症。

香蕉片每100克热量515千卡。一份香蕉片64克，热量为330千卡。相当于手风琴183分钟所消耗的热量。

和香蕉片一起吃的食物/和香蕉片搭配的食物
1、香蕉片+苹果：防止铅中毒
2、香蕉片+燕麦：提高血清素含量，改善睡眠
3、香蕉片+川贝母：可清热生津、润肺滑肠
4、香蕉片+李子：可美容养颜
5、香蕉片+芝麻：可补益心神、养心安神
6、香蕉片+国光苹果：防止铅中毒
7、香蕉片+牛奶：提高维生素B12的吸收
8、香蕉片+燕麦片：提高血清素含量，改善睡眠
9、香蕉片+冰糖：可润肠通便

奶香香蕉片的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
香蕉 两根、牛奶 两汤勺、蜂蜜 半汤勺
做法步骤：
1、将香蕉切片铺在垫有油纸的烤盘上
2、烤箱200度预热5分钟，然后将香蕉片放入烤箱中200度烤10分钟，让香蕉片大部分水分迅速蒸发，然后120度烤40分钟
3、蜂蜜和牛奶调匀后取出烤盘，将填好的汁刷在香蕉片表面，继续放入烤箱100度烤20分钟
4、烤好后将香蕉片放凉后开吃吧
5、自家烤箱熟悉它的脾气，烤时注意香蕉片颜色变化，适当调节温度与时间
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