花生仁能和河蟹一起吃吗/同吃_花生仁和河蟹相克吗

花生仁不能和河蟹一起吃，花生仁和河蟹相克，一起吃易导致腹泻。

花生仁具有防冠心病、清咽止咳、补脾、健脑益智、预防高血压等功效。可用于脾虚不运、大便燥结、脚气、反胃不舒、乳妇奶少等症。

花生仁每100克热量298千卡。一份花生仁143克，热量为426千卡。相当于郑多燕小红帽71分钟所消耗的热量。

和花生仁一起吃的食物/和花生仁搭配的食物
1、花生仁+黄豆：可丰胸美容
2、花生仁+南瓜子：可改善小儿营养不良
3、花生仁+毛豆：可健脑益智
4、花生仁+豆浆：可润肤补虚、降糖降脂
5、花生仁+红酒：保护心血管
6、花生仁+鲫鱼：有利于吸收营养
7、花生仁+菠菜：有利于维生素的吸收
8、花生仁+莲子：可助骨骼成长
9、花生仁+芹菜：可预防心血管疾病、降血压
10、花生仁+红枣：可健脾、止血、补血
11、花生仁+鲤鱼：有利于营养的吸收
12、花生仁+猪蹄：催乳
13、花生仁+苦菊：清热解毒凉血止血
14、花生仁+枣：补虚、止血
15、花生仁+粳米：可健脾开胃