
沙鸡不能和海虾一起吃,沙鸡和海虾相克,一起吃性味互相抵触,降低营养价值。
沙鸡具有强筋骨、健脾胃、温中益气、补虚填精、活血脉等功效。可用于乏力疲劳、虚弱、贫血、营养不良、畏寒怕冷等症。
沙鸡每100克热量147千卡。一份沙鸡350克,热量为515千卡。相当于游泳86分钟所消耗的热量。
和沙鸡一起吃的食物/和沙鸡搭配的食物
1、沙鸡+栗子:补血养身
2、沙鸡+冬虫夏草:改善身体虚弱、补肾养肝,调理疾病等功效
3、沙鸡+茼蒿:帮助充分吸收维生素A
4、沙鸡+茶树菇:促进蛋白质的吸收
5、沙鸡+松子:增加抵抗力
6、沙鸡+板栗:补血养身
7、沙鸡+首乌:一起吃有补肝养血,滋肾益精的功效
8、沙鸡+薄荷:可起到消火解暑的功效
9、沙鸡+豇豆:增进食欲
10、沙鸡+油菜:强化肝脏美化肌肤
11、沙鸡+冬瓜:消肿清热利尿
所需材料:
鸡翅 10只、大蒜 四头、盐 一勺、白糖 一勺、生抽 三勺、料酒 一勺、鸡蛋黄 一只、姜 两片、葱 一段、花椒 少许、生粉 适量、椒盐 少许
做法步骤:
1、清洗鸡翅,控干后,鸡翅划一刀,加入辅料腌制30分钟,,方便入味。
2、小火下油锅,炸熟,捞出,控油
3、将大蒜剁成大小均匀的碎末,小火翻炒加少许椒盐至金黄色捞出
4、将蒜酥盖在炸好的鸡翅上,摆盘
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