全脂速溶奶粉能和巧克力一起吃吗/同吃_全脂速溶奶粉和巧克力相克吗

全脂速溶奶粉不能和巧克力一起吃，全脂速溶奶粉和巧克力相克，一起吃这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。

全脂速溶奶粉具有预防骨质疏松、治疗便秘、美容、美容养颜、美白等功效。可用于骨质疏松、胃黏膜、心脑血管、骨折、胃溃疡等症。

全脂速溶奶粉每100克热量466千卡。一份全脂速溶奶粉130克，热量为606千卡。相当于种草242分钟所消耗的热量。

和全脂速溶奶粉一起吃的食物/和全脂速溶奶粉搭配的食物
1、全脂速溶奶粉+香蕉：提高维生素B12的吸收
2、全脂速溶奶粉+黑豆：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
3、全脂速溶奶粉+蜂蜜：缓解贫血和痛经
4、全脂速溶奶粉+草莓：有助于维生素B12的吸收
5、全脂速溶奶粉+桃：滋养皮肤
6、全脂速溶奶粉+木瓜：美容养颜
7、全脂速溶奶粉+甘蔗：能够降低甘蔗汁的寒性