蚝干能和玉米面 一起吃吗/同吃_蚝干和玉米面 相克吗

蚝干不能和玉米面 一起吃，蚝干和玉米面 相克，一起吃影响锌的吸收。

蚝干具有滋容养颜、提高免疫力、增强性功能、强肝解毒、提高性功能等功效。可用于崩漏、症瘕痞块、遗精、自汗盗汗、瘰疬瘿瘤等症。

蚝干每100克热量56千卡。一份蚝干62克，热量为35千卡。相当于改建房屋6分钟所消耗的热量。

和蚝干一起吃的食物/和蚝干搭配的食物
1、蚝干+百合：可润肺调中、滋阴润肺
2、蚝干+猪肉：可滋阴润阳、润肠通便
3、蚝干+发菜：可润肠通便
4、蚝干+冬瓜：可活血化瘀、软坚散结
5、蚝干+菠菜：可改善更年期不适症
6、蚝干+鸡蛋：促进骨骼生长
7、蚝干+槐花：可止血
8、蚝干+牛奶：可预防骨质疏松
9、蚝干+粳米：可治疗出汗不止
10、蚝干+韭菜：可补肾降糖
11、蚝干+豆瓣酱：去腥

蚝干青瓜面线糊的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
面线 适量、蚝干 适量、瑶柱干 适量、黄瓜 适量、鸡粉 适量、鱼露 适量、福建老酒 适量
做法步骤：
1、因为是临时起意，所以就搜刮冰箱里的现成原料进行吧。鸡蛋是单独用蒸蛋器蒸熟的。
2、蚝干和瑶柱因为是干货，所以烹调前泡发是必须的。温水即可，泡发时间20分钟也就够了。
3、今天制作的是面线糊，所以将面线稍微的断碎也是必要的，但是不用太细碎，会影响口感哟。
4、将黄瓜切片，我比较得瑟，喜欢切成菱形片…
5、这个步骤虽可跳过，但我深信一勺喷香的葱油会是最棒的点睛之笔。其实很简单，就是温油熬制的葱头油。
6、准备结束后，在锅内先用泡发后的蚝干和瑶柱干煮汤，放入少量鸡粉和鱼露，水开后放入面线和青瓜片及其他自己愿意搁的配菜，约2.3分钟后加福建老酒（料酒即可），即可关火出锅。
7、最后放入煮熟的鸡蛋，收工！
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