炸羊肉串能和南瓜一起吃吗/同吃_炸羊肉串和南瓜相克吗

炸羊肉串不能和南瓜一起吃，炸羊肉串和南瓜相克，一起吃两补同时，令人肠胃气壅。

炸羊肉串具有生肌健力、补血温经、补精血、益劳损、助元阳等功效。可用于青光眼、腰膝酸软冷痛、畏寒、腰膝酸软、白内障等症。

炸羊肉串每100克热量203千卡。一份炸羊肉串350克，热量为711千卡。相当于瑜珈203分钟所消耗的热量。

和炸羊肉串一起吃的食物/和炸羊肉串搭配的食物
1、炸羊肉串+刀豆：补肾壮阳
2、炸羊肉串+白果：温补肺气，止咳的作用
3、炸羊肉串+豆腐：清热泻火、除烦、止渴
4、炸羊肉串+辣椒：去除羊肉膻味
5、炸羊肉串+海参：养血润燥
6、炸羊肉串+白萝卜：消积滞、化痰热
7、炸羊肉串+香菜：去腥

无油空炸羊肉串的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
羊腿肉 3克、洋葱 1克、孜然粒 适量、盐 适量、十三香 适量、孜然粉 适量、生抽 适量、辣椒粉 适量、芝麻 适量
做法步骤：
1、准备好肥瘦适宜的羊腿肉。

2、把羊肉冲洗干净后切成小块。
3、羊肉块加入洋葱碎搅拌均匀。再加入孜然粉?辣椒粉?盐?十三香?生抽。搅拌均匀。腌制?2小时以上。

4、肥瘦相间的穿成串。
5、串好的肉串 撒上 孜然粒和辣椒粉

6、将羊肉串生坯，放入炸锅的煎炸蓝中。
7、放入炸锅。
8、炸锅设置???200度?

9、12分钟。
10、随时观察，锅内情况，可以提前结束程序。
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