紫土豆能和柿子一起吃吗/同吃_紫土豆和柿子相克吗

紫土豆不能和柿子一起吃，紫土豆和柿子相克，一起吃吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。

紫土豆具有抗衰老、调中、健脾利湿、益气、美容养颜等功效。可用于肾病、便秘、糖尿病等症。

紫土豆每100克热量74千卡。一份紫土豆250克，热量为185千卡。相当于冲浪103分钟所消耗的热量。

和紫土豆一起吃的食物/和紫土豆搭配的食物
1、紫土豆+豇豆：豇豆的营养成分能够让人头脑宁静,并且能够对消化系统进行调理,能消除胸膈胀满，所以豇豆和土豆搭配,可以防治急性肠胃炎、防治呕吐、腹泻等
2、紫土豆+肥牛：同食不仅味道好，并且马铃薯富含叶酸，有着保护胃黏膜的功效。
3、紫土豆+牛里脊：保护胃黏膜
4、紫土豆+醋：可分解有毒物质
5、紫土豆+牛肉：保护胃黏膜
6、紫土豆+牛腩：保护胃黏膜
7、紫土豆+黄瓜：可利于身体健康
8、紫土豆+豆角：防止急性肠胃炎呕吐腹泻

儿童紫土豆糊的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
紫土豆 1个、洋葱 3克、盐 2克、黑胡椒粉 1克、奶油 1克
做法步骤：
1、准备好食材，紫土豆就是这个样子的，你吃过吗？
2、洋葱切碎，土豆切丁
3、锅里加少许黄油或食用油将洋葱碎炒至透明
4、放入土豆粒翻炒均匀加一小碗水
5、土豆煮至软糯后倒入淡奶油调入盐和少许黑胡椒粉
6、将煮好的土豆晾至温热倒入料理机打成泥装
7、非常适合小朋友食用
8、并且营养丰富
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