羊腿肉能和南瓜一起吃吗/同吃_羊腿肉和南瓜相克吗

羊腿肉不能和南瓜一起吃，羊腿肉和南瓜相克，一起吃两补同时，令人肠胃气壅。

羊腿肉具有益气补虚、补精血、生肌健力、抵御风寒、补血温经等功效。可用于阳痿、腰膝酸软等症。

羊腿肉每100克热量190千卡。一份羊腿肉462克，热量为878千卡。相当于高尔夫球176分钟所消耗的热量。

和羊腿肉一起吃的食物/和羊腿肉搭配的食物
1、羊腿肉+豆腐：清热泻火、除烦、止渴
2、羊腿肉+海参：养血润燥
3、羊腿肉+辣椒：去除羊肉膻味
4、羊腿肉+白果：温补肺气，止咳的作用
5、羊腿肉+刀豆：补肾壮阳
6、羊腿肉+香菜：去腥
7、羊腿肉+白萝卜：消积滞、化痰热

羊腿肉萝卜汤的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
羊腿 8克、白萝卜 35克、红枣 10颗、姜 适量、盐 适量、枸杞子 适量、胡椒粉 适量
做法步骤：
1、把羊腿清洗干净。
2、水中放入姜丝烧开，加入羊腿煮2分钟。
3、把羊腿取出冲水后放入压力锅。 红枣洗净两边各剪一刀加入锅中。
4、生姜切丝加入锅中。
5、加足水，上气后压30分钟。
6、煲羊腿时可以把萝卜去皮切大块。
7、把萝卜加入锅中再压10分钟。
8、最后把枸杞洗净控水加入锅中。
9、加入适量盐。
10、撒入胡椒粉，大火煮2分钟即可。
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