蜂蜜能和北豆腐一起吃吗/同吃_蜂蜜和北豆腐相克吗

蜂蜜不能和北豆腐一起吃，蜂蜜和北豆腐相克，一起吃有损听力，腹泻。

蜂蜜具有增强抵抗力、促进胃肠蠕动、促进睡眠、保护肝脏、杀菌等功效。可用于便秘、高血压、支气管哮喘等症。

蜂蜜每100克热量321千卡。一份蜂蜜75克，热量为241千卡。相当于郊游60分钟所消耗的热量。

和蜂蜜一起吃的食物/和蜂蜜搭配的食物
1、蜂蜜+梨：缓解咳嗽
2、蜂蜜+牛奶：缓解贫血和痛经
3、蜂蜜+黄瓜：润肠通便
4、蜂蜜+鸭梨：缓解咳嗽
5、蜂蜜+橙子：同食可用于治胃气不和、呕逆少食
6、蜂蜜+雪花梨：缓解咳嗽
7、蜂蜜+南瓜子：可驱蛔虫
8、蜂蜜+茼蒿：预防便秘
9、蜂蜜+胡萝卜：排毒
10、蜂蜜+桑葚：可滋阴补血、适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩、女子月经不调、闭经等。
11、蜂蜜+雪梨：缓解咳嗽

大枣蜂蜜柚子茶的做法

(查看做法步骤图)

所需材料：
柚子 1个、蜂蜜 适量、大枣 适量、冰糖 适量、精盐 适量
做法步骤：
1、柚子一个备用。
2、柚子用清水洗干净后，在顶部以米字刀切开口。
3、然后分成八小块把皮剥开，一直剥到底部，整个柚子皮剥下来。
4、把柚子皮里面的白色内瓤处理干净。
5、把处理干净的柚子皮切成细丝。
6、在柚子皮细丝里加入适量的精盐，拌匀腌制一会。
7、趁着腌制柚子皮的时间，把柚子果肉剥掉外膜备用。
8、腌制好的柚子皮挤干水分，把柚子皮铺在砂锅的底部。
9、在柚子皮上面放上柚子果肉备用。
10、往砂锅里填清水，能没过柚子即可。
11、把砂锅放到燃气上炖煮。
12、大火烧开后炖煮一段时间。
13、砂锅内的水分减少一些的时候，加入冰糖。
14、盖上砂锅的盖子。改小火炖煮。
15、直到柚子皮和果肉变得半透明时候再加入大枣，加的过早，大枣会煮烂的。
16、继续小火炖煮，直到汤汁变得浓稠时候关火。
17、把大枣柚子茶放凉时候加入适量的蜂蜜拌匀即可。
18、炖煮好的大枣蜂蜜柚子茶盛出来，放到冰箱里保存，随用随取即可。
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