
牛初乳不能和猕猴桃一起吃,牛初乳和猕猴桃相克,一起吃影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻。
牛初乳具有消除疲劳、提高智商、健脑、延缓衰老、病后恢复等功效。
牛初乳每100克热量54千卡。一份牛初乳875克,热量为473千卡。相当于打鼓118分钟所消耗的热量。
和牛初乳一起吃的食物/和牛初乳搭配的食物
1、牛初乳+黑豆:帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12
2、牛初乳+蜂蜜:缓解贫血和痛经
3、牛初乳+草莓:有助于维生素B12的吸收
4、牛初乳+桃:滋养皮肤
5、牛初乳+香蕉:提高维生素B12的吸收
6、牛初乳+木瓜:美容养颜
7、牛初乳+甘蔗:能够降低甘蔗汁的寒性
所需材料:
牛初乳 5克、玫瑰酱 3克、红糖 适量
做法步骤:
1、买回来的牛初乳,颜色就不是和牛奶一样的白色,是乳黄色的颜色,非常的浓稠
2、把牛初乳倒入容器中,取适量的玫瑰酱,这个玫瑰酱是我今年做的新的
3、一碗加一勺的玫瑰酱后搅拌均匀
4、水开后放入蒸笼
5、上面盖上屉布,然后盖盖,把屉布拉紧,以防止落入奶中。盖上屉布可以防止蒸汽流入奶中,表面就不好看了。
6、蒸10分钟出锅。
7、放上勺子看看,非常的浓稠,比一般的豆腐脑还要稠一点
8、再放入一小勺的玫瑰酱,加一勺弄的红糖水即可享用啦。我是肚子有点凉,就加了红糖水,玫瑰酱就是甜的,不加糖水也是可以的
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